Гороховая каша в мультиварке Редмонд с замачиванием гороха

Недержание и подтекание у женщин - опасная патология! Но сегодня она легко лечится…
9 часов назад
Быстрое похудение после 30 лет!
6 часов назад

Виктория Гунькина (рет 164)

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

Сегодня мы поделимся рецептом прекрасной гороховой каши, приготовленной в медленноварке. Эту кашу можно приготовить на обед или ужин. Соленую кашу можно давать как самостоятельное блюдо во время поста, но также можно дополнить ее мясом для тех, кто предпочитает больше элементов.

Ингредиенты.

0,5 ст. измельченного гороха; 1 ст. воды; 2 ч. л. соли; растительное масло; 0,5 ст. газированного напитка; зеленый лук для гарнира

Инструкции по приготовлению.

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

Хорошо промойте измельченный горох, положите в мелкую емкость и залейте холодной водой. Добавьте пищевую соду. Замочите на несколько часов. Если есть физиология, оставьте на ночь. Например, горох быстро варится и не вызывает метеоризма.

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

Влейте значительное количество питьевой воды. Раздавите крышку проститутки. На панели прибора установите программу Вертел, время приготовления — 50 минут… [Щелкните на кнопке Пуск.

Похудение для 31-летних
9 часов назад
У кого гипертония срочно - прочтите пока не поздно!
6 часов назад

Тушеный горох с горохом в мультиварке Redmond

После звукового сигнала установите положение «Подогрев» и оставьте кашу на 10 минут … Подавайте горячую гороховую кашу порционно, предварительно гарнировав ее вымытым и измельченным весенним луком.

Витамины и минералы

Химический состав

Питательный Количество Правило. % 100 г в общепринятых мировых мерах % в одной порции
Витамин А 54.6MCG 900 мкг 1.2 1.5
Витамин B1 1,8 мг 1,5 мг 23.8 29.9
Витамин B2 0,7 мг 1,8 мг 8 10.1
Витамин B4 361,7 мг 500 мг 14.4 18.1
Витамин B5 2,2 мг 5 мг 8.9 11.2
Витамин B6 0,6 мг 2 мг 5.5 6.9
Витамин B9 43g 400 мкг 2.1 2.7
Витамин B12 0 3g 0 0
Витамин C 6.3 MCG 90 мкг 1.4 1.7
Витамин D. 0 10 мкг 0 0
Витамин Е. 17,9 мг 15 мг 23.7 29.8
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К. 66MCG 120 мкг 10.9 13.8
Витамин РР. 8,3 мг 20 мг 8.3 10.4
Калий 2160.4 мг 2500 мг 17.2 21.6
Кальций 184,2 мг 1000 мг 3.7 4.6
Кремний 0,8 мг 30 мг 0.5 0.6
Магний 215,9 мг 400 мг 10.7 13.5
Натрий 5622 мг 1300 мг 86 108.1
Сера 548.2 мг 500 мг 21.8 27.4
Фосфор 777.3 мг 800 мг 19.3 24.3
Хлор 3588.7 мг 2300 мг 31 39
Алюминий 68.3MCG 30g 45.2 56.9
Железо 12,2 мг 18 мг 13.5 17
Йод 0,2 мкг 150 мкг 0 0
Кобальт 2 мкг 10 мкг 3.9 4.9
Литий 0,9 мкг 70 мкг 0.3 0.3
Марганец 2,8 мкг 2 мкг 27.6 34.7
Покупатель 1882.8 MCG 1000 мкг 37.4 47.1
Никель 0,3 мкг 200 мкг 0 0
Рубидий 68 мкг 2 мкг 675.4 849.4
Селен 24.7MCG 55 мг 8.9 11.2
Фторид 210.6MCG 4000 мкг 1 1.3
Хром 0,6 мкг 50 мкг 0.2 0.3
Цинк 8,1 мг 12 мг 13.5 16.9
Грязный. 33g 1.2MCG 546.7 687.5
Ванадий 1.7MCG 20g 1.7 2.1
Молибден 12.8MCG 70 мкг 3.6 4.6

Советы.

Похожий рецепт.

Гороховая каша в кастрюле с водой без замоченного гороха
Гороховый пудинг в мультиварке Redmond
Мулинекс Гороховый пудинг в мультиварке-скороварке
Гороховое пюре без замоченного гороха в мультиварке
Каша, приготовленная в мультиварке Philips
Гороховое пюре, приготовленное из гороха в мультиварке
Каша с горохом, приготовленная в мультиварке в мультиварке-скороварке
Гороховое пюре с горохом в мультиварке Polaris
Гороховая каша с горохом в мультиварке Polaris
Гороховая каша с курицей в медленноварке
Горох, приготовленный на сковороде
Копченая курица с горошком

Оставить комментарий на.

‘Только авторизованные пользователи имеют возможность ознакомиться с описанием. Пожалуйста, обратитесь в офис или регистратуру физического лица.

Спасибо за ваш отзыв.

Чтобы настроить описание, введите свой офис в разделе «Комментарии».

Сообщить об ошибке.

© Все права защищены. 2019-2022. авторская кулинария.

Использование материалов допускается только с письменного разрешения администратора и при наличии центральной гиперссылки на наш сайт.

Эта малая уловка вернет зрение даже 80 летним! Запишите пока не удалили...
9 часов назад
Быстрое похудение после 30 лет!
10 часов назад

Читайте также